28 by Sam Wood: 포괄적인 피트니스 및 영양 프로그램
28 by Sam Wood는 개인의 전반적인 웰빙을 향상시키기 위해 설계된 온라인 피트니스 및 영양 프로그램입니다. 호주의 Australian Life Tech Pty Ltd가 개발한 이 프로그램은 생활을 바꿀만한 피트니스와 영양을 모든 가정으로 가져오기 위한 목표를 가지고 있습니다.
이 프로그램은 모든 피트니스 수준의 개인에게 맞춤형 운동 및 레시피를 제공합니다. 매일 사용자는 28분짜리 운동 계획과 간식이 포함된 식사 계획을 받습니다. 또한, 프로그램은 특정 아이템을 교체, 삭제 또는 쇼핑하여 식사 계획을 맞춤 설정할 수 있는 옵션도 제공합니다.
사용자 선호도에 기반한 맞춤형 주간 쇼핑 목록을 제공하여 28 by Sam Wood는 생활을 더욱 편리하게 만들어줍니다. 또한, 진행 상황을 추적할 수 있는 도구와 Apple Health와 원활하게 통합되는 기능도 포함되어 있습니다. 추가로, 사용자는 영양, 피트니스, 명상 및 동기 부여 분야의 전문가 팀에 접근할 수 있습니다.
앱은 다운로드는 무료이지만, 기능에 접근하려면 1개월 또는 3개월 구독이 필요합니다. 구독은 현재 기간의 종료 24시간 전까지 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 결제는 사용자의 iTunes 계정에 구매 확인 후 청구됩니다.
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